私の 夫 ・・やすさんは 身長も高く 中肉中背
スーツを買いに行くと ほんとに 何もしなくても ぴったり!
若い頃は 後ろ姿は モデルさんの様、、、褒め過ぎf^_^;)
ところが、最近 スーツのズボンのウエストが、パツパツになりつつあります
私が 思うには 男性は 痩せていた方が 絶対に 若くみえるp(^_^)q
そこで これ以上の パツパツを食い止めなくてはと!
食事のバランスと量と運動 ・・・これがなかなか 手ごわいf^_^;)
食事のバランスは、私が それなりに頑張ってますが・・・外食が⁈
量は とても食欲がある人なので 何かにつけて チクリと一言
でも これって 彼にも 私にも ストレス(~_~;)
運動は、難しいですね
ジムもなかなか 行けない
散歩も 続かない
そこで 一日 3回の 歯磨きの間に スクワットを頑張ってます
それから カレンダーに 毎日 体重 チェック!
さあ~もうすぐ夏だよ~!
がんばれ! ちょい悪 清潔 おやじ(*^_^*)
結果 報告します( ^_^)/~~~
スーツを買いに行くと ほんとに 何もしなくても ぴったり!
若い頃は 後ろ姿は モデルさんの様、、、褒め過ぎf^_^;)
ところが、最近 スーツのズボンのウエストが、パツパツになりつつあります
私が 思うには 男性は 痩せていた方が 絶対に 若くみえるp(^_^)q
そこで これ以上の パツパツを食い止めなくてはと!
食事のバランスと量と運動 ・・・これがなかなか 手ごわいf^_^;)
食事のバランスは、私が それなりに頑張ってますが・・・外食が⁈
量は とても食欲がある人なので 何かにつけて チクリと一言
でも これって 彼にも 私にも ストレス(~_~;)
運動は、難しいですね
ジムもなかなか 行けない
散歩も 続かない
そこで 一日 3回の 歯磨きの間に スクワットを頑張ってます
それから カレンダーに 毎日 体重 チェック!
さあ~もうすぐ夏だよ~!
がんばれ! ちょい悪 清潔 おやじ(*^_^*)
結果 報告します( ^_^)/~~~
# by angecoco777 | 2012-05-07 17:41