カスピ海ヨーグルト

お薬屋さんの お友達が 腸の大切さを 詳しく教えてくれました

そして 締めくくりに ヨーグルトが いいとd(^_^o)

アレルギー、アンチエイジング、胃腸の病気
何でも オッケーみたいな……この 何でも に弱い私(^^;;

そして 彼女が 毎日 作っているのが
(カスピ海ヨーグルト)

ひと昔前に 流行りましたよね~~

それを 毎日 作って 朝に ヨーグルト と くだもの お野菜を入れて………… 今 流行りの ヨーグルトスムージーを 飲んでるんですって(^ー^)ノ

お腹の調子も お肌の調子も とても いいそうですよ~




たまたま(゚o゚;;ほんとに たまたま


その話を 聞く 一週間位前に カスピ海ヨーグルトの種菌というのを買ってた 私

何だか~ヽ(´o`;
作り始めたら 面倒かなぁ~なんて 思って 横目で 眺めてました

でも~この話を聞いたら

(((o(*゚▽゚*)o))) ヤル気が 出てきました

これが 種菌
e0274314_16304636.jpg


牛乳500~1000㍑に 一袋入れて 常温で24時間
放置
e0274314_16304799.jpg


あの 懐かしい トロ~ンとした あまり酸っぱくない ヨーグルトの出来上がり
e0274314_16304957.jpg


はちみちをかけて シンプルに
e0274314_16304832.jpg


フルーツを入れて おやつ代わりに
e0274314_16304818.jpg





暫く はまります(^O^☆♪


いつも ポチとありがとうございます
( ^_^)/~~~にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村
[PR]

by angecoco777 | 2012-09-27 16:31